Jon Kabat-Zinn

Où tu vas, tu es

apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

L' éveil des sens

vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience

MEDITER : 108 LECONS DE PLEINE CONSCIENCE

Méditations guidées

100 EXPERIENCES EN PLEINE CONSCIENCE

A chaque jour ses prodiges

Etre parent en pleine conscience

APAISER LA DOULEUR AVEC LA MEDITATION

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L'EVEIL DES SENS

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