Bien-être & Santé / Sante
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Susan Oubari/Emilie Veyretout

Breathwork

Respirez pour changer

Éditeur
Flammarion
Année
2020
Nombre de pages
184
Format
grand format
État
d'occasion, très bon
Ean
9782080207173
Présentation

Apprendre a mieux respirer, c'est apprendre a vivre mieux. et si ce que vous cherchiez depuis longtemps était la, juste sous votre nez ? inspirez, expirez et laissez le souffle chasser vos peurs, libérer votre énergie et métamorphoser votre quotidien. Le Breathwork est une méthode de respiration puissante mise au point par des psychologues américains dans les années 1970, qui a déjà transformé la vie de millions de personnes. Pas à pas, au fil des des exercices pratiques, des séances de coaching, des décryptages et de méditations exclusives, redécouvrez qui vous êtes, comment gérer vos émotions et aller au bout de vos projets.