Le livre des chakras

Présentation

Vos chakras font partie intégrante de votre être. Identifiés pour la première fois dans l'Inde ancienne, ce sont les centres d'énergie du corps par où circule la force vitale et qui vous permettent de maintenir un équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel. Le livre des chakras étudie la nature de ces roues énergétiques, explique où elles se trouvent et vous apprend comment les utiliser avec le maximum d'efficacité. Exploitez vos châtras par la méditation et la visualisation. Apprenez les techniques et les exercices les mieux adaptés à chaque partie de votre corps. Maîtrisez les principes de la thérapie des chakras.