500 recettes Low Fodmaps

Présentation

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables..., et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Plus jamais mal au ventre après les repas... Mangez enfin sereinement ! Découvrez dans ce livre 500 recettes faciles pauvres en Fodmaps : - Pour ne plus ballonner après chaque repas. - Pour une flore intestinale au top et un estomac en paix. - Pour ne plus jamais manquer d'idées en cuisine.