Un cerveau pour changer. La Programmation neuro-linguistique

Présentation

La Programmation Neuro-Linguistique ou PNL est maintenant bien connue. Cette démarche nous est expliquée ici par l'un de ses fondateurs, Richard Bandler. La PNL part du principe que notre cerveau codifie notre représentation du monde. Les images, les sons et les sensations qui forment le tissu quotidien de notre vie comme nos sentiments et nos attitudes sont emmagasinés dans le cerveau. Nous pouvons apprendre comment celui-ci trie et répertorie ces éléments. Cette connaissance est précieuse car elle nous apporte la possibilité de modifier notre vie. S'il nous est impossible de changer un événement qui ne dépend pas de nous, il nous appartient, à travers l'usage que nous faisons de notre cerveau, de vivre cet événement avec plus ou moins de bonheur. Tout comme la pratique d'un sport nous permet de mieux y exceller, la pratique d'exercices de PNL et la connaissance du fonctionnement de notre cerveau nous offrent de conduire notre vie avec plus de facilité et de succès vers ce qui nous convient. Avec son langage direct et clair, son enthousiasme communicatif, Richard Bandler nous montre dans cet ouvrage quels sont les techniques et les outils qui nous permettront d'atteindre nos objectifs.