Bien-être & Santé / Dev. personnel
12.00CHF

Marie Joseph Chalvin

L'ESTIME DE SOI : APPRENDRE A S'AIMER AVEC OU SANS LES AUTRES

Éditeur
Eyrolles
Année
2007
Nombre de pages
247
Format
grand format
État
d'occasion, très bon
Ean
9782212539462
Présentation

Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la Nie. II nous permet de nous appuyer sur nous-mêmes tout en tenant compte des autres et de leur reconnaissance. Pourquoi n'avons-nous pas confiance en nous ? Qu'est-ce qui nous empêche de changer ? Comment se forme une estime de soi bien tempérée ? Reconquérir son territoire. reconnaître et valoriser ses différences. arrêter de se faire du cinéma, soigner ses amis, écouter son corps. avoir un projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que propose cet ouvrage pour développer une saine estime de soi et la cultiver dans sa vie d'adulte. en famille ou en couple et au travail.