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Fabrice Midal
PRATIQUE DE LA MEDITATION
- Éditeur
- Lp / Le Livre De Poche
- Année
- 2012
- Ean
- 9782253166979
Présentation
à prendre seulement avec le cd Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guidas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d'apprivoiser nos parts d'ombre et de découvrir la véritable paix de l'esprit. Le CD également inédit, propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.
